Perdere i chili in eccesso, soprattutto se accumulati nel tempo, può non essere un’ impresa semplice e spesso richiede numerosi sacrifici e tanto impegno. Il… Leggi tutto »Dimagrire velocemente: metodi che funzionano
L’aumento della massa muscolare, chiamata anche ipertrofia muscolare, è un processo che avviene a livello cellulare attraverso il quale il muscolo aumenta di volume, varia di… Leggi tutto »Come aumentare la massa muscolare
Le cuffie sono una componente essenziale di ogni postazione da lavoro, gioco o più in generale di intrattenimento che si rispetti. Se volete vedere un… Leggi tutto »Migliori cuffie bluetooth 2022
Chi crede che i robot appartengono ad un futuro irraggiungibile dovrà ricredersi perché, nelle nostre cucine, sono entrati già da tempo dei dispositivi in grado… Leggi tutto »Come scegliere il miglior robot da cucina
Nelle zucchine benefici e proprietà sono racchiusi sia nella sua polpa che nella buccia Quando si parla di valori nutrizionali degli alimenti, non possiamo trascurare… Leggi tutto »Zucchine: benefici e valori nutrizionali
I cardiofrequenzimetri, oggi, sono un accessorio imprescindibile per chi pratica attività fisica. Ma la scelta, nella maggior parte dei casi, si presenta alquanto difficoltosa. Nell’articolo… Leggi tutto »Come scegliere il miglior cardiofrequenzimetro
Quando cerchi di dimagrire, spesso ti fermerai dicendo “Non Riesco a perdere peso“. Ok, tutto ciò è normale, visto che il fisico è davvero molto… Leggi tutto »Supremo Slim 5 funziona per dimagrire?
Le mani sono un biglietto da visita. Dal loro stato di salute si può intuire l’età, la professione ed in certi casi alcuni aspetti del… Leggi tutto »Unghie: ecco come averle sempre perfette
Allenarsi è molto utile per un buon fisico, ma se non ti prepari bene, il tuo allenamento sarà più difficile del previsto. Devi sapere quando… Leggi tutto »Alimentazione pre e post workout
La cellulite è, secondo un recente sondaggio, l’inestetismo più temuto in assoluto dalle donne (circa l’85% delle intervistate ha infatti anteposto questo problema a molti altri difetti fisici). Il… Leggi tutto »Recensione Celleasy: funziona davvero contro la cellulite?
Mal di schiena. Un problema sempre più comune, che provoca notevoli disagi in chi ne soffre. La causa più frequentemente identificata è una postura scorretta,… Leggi tutto »Mal di schiena: cause e rimedi
Come ben sappiamo in ogni dieta dimagrante che si rispetti sono presenti delle alte quantità di frutta e verdura che apportano le vitamine necessarie al… Leggi tutto »Sei frutti da evitare durante la dieta
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